В данной статье я предлагаю 5 советов как правильно медитировать чтобы это занятие приносило пользу, а не уводило в иллюзии или еще хуже в подавленные состояния псевдо духовности.
Ненависть к себе и попытка переделать в себе что-то приводит зачастую к необходимости "доказывания", что ты уже другой,а лучшим способом этого является жизненная философия Достигаторства.